コーチングとは、対話を通して「自発的な行動を促進するもの」です。

では「対話」とはどのようなことを指すでしょうか？

対話とは、お互いの意見を聴き合い、率直な意見を伝え合う行為です。

対話には「受容力」「共感力」「率直力」の3つの力が必要になります。

①受容力：相手の意見を「そう考えているんだね」と受け止める力です。誤解をしてはならないのは「言いなりになること」ではありません。

まず相手の思いをしっかりと受け止めること。それが受容力です。

②共感力：相手が思っている気持ちをあたかも自分も感じているように感じることです。

③率直力：自分が考えている思いを、率直に相手に伝える力です。「私はこのように考えるけれど、どうでしょうか？」と「私」を主語にした「アイメッセージ」を活用しながら行うものです。

適切なコーチングを行うために、カウンセリング能力が不可欠になります。

対話の3つの力を活用しながら、ご自身の迷いを明確にし、目標を設定します。その上で目標に向けて今何が必要であるかを検討し、スモールステップを踏みながら、目標達成を目指していきます。

ご自身の持つ力を改めて発見し、ご自身だけの方法で目標を達成することがコーチングが本来目指すものになります。

管理職として、部下をどのようにモチベートすればいいだろうか？

転職を考えているけれど、どのような方法を取ればいいだろうか？

本来の自分の持つ能力に気づくためにどうすればいいだろうか？

このような思いを持たれている方にコーチングは最適です。

仕事に、人生に、ご家庭に迷いを感じていらっしゃる方は、ぜひ一度ご連絡ください。

きっとより良い方法を見出すことができます。

・企業や団体の管理職・リーダー職の方

・転職などキャリアアップを考えている方

・ビジネスパーソンとしてより良いスキルを学びたい方

※当コーチングはビジネスパーソンや、転職希望者、またエグゼクティブ（管理職）の方向けのものです。

子育てについてのご相談はカウンセリングをご利用ください。

①ご相談フォームよりご連絡ください。

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